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更年期症状の痛みは取れる！だからこそ、我慢せずに周囲に「痛みがあること」を伝えるべき
- 2026.04.13
- WELLNESS
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「不調」が起こるのは年のせい…そうやって我慢してしまうのは、実は大きな誤解だった!?
- 2026.04.13
- WELLNESS
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更年期症状は生活への支障が大きい…それなのに「年だから」の一言で済まされてしまう
- 2026.04.13
- WELLNESS
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「ビタミンC＝栄養」とは限らない!?「分別生産流通管理済み」って何？表示の“落とし穴”で、遺伝子組換えを選ばないための実践ヒント
- 2026.04.13
- WELLNESS
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「更年期」の症状や対策について知らないことが多すぎる。きちんと「教育」を行うべき！
- 2026.04.12
- WELLNESS
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この人も痛みを抱えているのかも。「イライラしている人」に対する接し方が大きく変化した
- 2026.04.12
- WELLNESS
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更年期のイライラの原因がわかった！「感情の起伏」によって起こっているのではない!?
- 2026.04.12
- WELLNESS
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ストレスゼロでリバウンド回避に成功！ダイエット最大の難関「年末年始」の食べ方のコツは？【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエ…
- 2026.04.12
- WELLNESS
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顔汗も気にならなくなってきた！でも、サプリを飲み忘れるとまだ違和感が出てくる
- 2026.04.11
- WELLNESS
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深く眠れる日も戻ってきた！手足の痛みから解放されて改めて実感したこととは…
- 2026.04.11
- WELLNESS
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膝の痛みも指のしびれもなくなった!?半信半疑で「飲み始めたモノ」のおかげかもしれない！
- 2026.04.11
- WELLNESS
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「自慢していい数値ですよ」医師からも太鼓判！こんなにうれしい人間ドックの結果は初めて【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエッ…
- 2026.04.11
- WELLNESS
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同じように「更年期症状」で苦しんでいる人のために！私から送りたいエール
- 2026.04.10
- WELLNESS
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「痛みくらいみんな乗り越えている」またそんなことを言われたら、もう我慢ができない！
- 2026.04.10
- WELLNESS
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「定期健診だけでOKです」橋本病と診断されたものの、医師からの言葉に疑問を感じる
- 2026.04.10
- WELLNESS
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目標達成を目指して、忙しい自分をいたわりながらダイエットを継続！地道な努力の結果は？【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエッ…
- 2026.04.10
- WELLNESS
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出始めるとぽたぽたと垂れるレベル！いきなり「ふき出してくる汗」に困惑しまくり
- 2026.04.09
- WELLNESS
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「まるで拷問です」閉経前後からトイレが近くなったうえ、体の痛みで目が覚めることも…
- 2026.04.09
- WELLNESS
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動かすたびに痛い！トイレに立つときに「ひざに激痛」が走るので、会食に行くのも気が滅入る
- 2026.04.09
- WELLNESS
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「どうせ太ってるから」を卒業！気持ちも前向きに…アラフィフだけど、新しいこと始めてみました！【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダ…
- 2026.04.09
- WELLNESS
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40代50代女性の「動悸」はなぜ起こる？検査で異常がなかった場合に、見直すべきこととは
- 2026.04.09
- WELLNESS
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更年期による動悸だと思っていたのに、ある日救急搬送。40代50代女性の「動悸」で知っておきたいこと
- 2026.04.09
- WELLNESS
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趣味の料理も楽しめない…指がしびれて力が入らず、上手に包丁を使えない
- 2026.04.08
- WELLNESS
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「指のしびれ」がどんどん悪化！ついには指を動かすこと自体に支障が出てくるまでに…
- 2026.04.08
- WELLNESS
