なぜか疲れて見える、老けて見える理由はなんと◯◯◯にあった！
「お疲れみたいですね」。そう言われることが増えたのは、ここ2年くらいでしょうか。そんなときに限って、むしろ睡眠時間がたっぷりとれていたり、栄養バランスもとれていたりで、自分的には疲れていないのに。肌の調子がとりたてて悪いわけでもない。目の下にクマがあるのはここ5年以上のお約束。なのにどうして今日は疲れて見えるのでしょうか……。オトナの女性のみなさん、同じように思ったことはありませんか？
他人からの印象にギャップがあるのはなぜ？
その一方で、「肌ツヤツヤですね」と言われる日もあったりします。とってもうれしいんですけど、そんなときに限って睡眠不足だったり、自分的には肌の調子はあまりよくないと思っていたりもします。なのに、疲れて見えない模様。自分で感じる実態と、他人からの印象にギャップが生じるのはどうしてなのでしょうか？
理由がわかりました。原因は、「服の色」！ パーソナルカラースタイリストの矢吹朋子先生によれば、自分に似合う色を着ているか、それとも似合わない色を着ているかで、「お疲れに見える」かどうかが決まるのだそうです！
肌がキレイに見える色＝疲れて見えない！
パーソナルカラー診断というのを聞いたことがあるでしょうか？ もともと持っている「1.肌質」、「2.虹彩（瞳の色）」、「3.髪の色」の3つの要素の調和から似合う色のグループを見つけ出すものです。ただ、現代はヘアカラーをしている人がほとんどなので髪の色はあまり加味せず、「顔映りがよく、肌がキレイに見えるトップスの色」を3つ目の要素として診断を行うのだとか。これで導き出された自分に似合う色が「新・パーソナルカラー」となります。
似合う色とは、好きな色やキレイな色というわけではなく、肌の色ムラの悩みをカバーしてくれる「補色」です。肌のくすみを隠してくれたり、目のクマを感じさせない色のことをいいます。
若く見えるも、やせて見えるも色次第
10～20代の頃の若い肌はたいして色ムラなんてありませんから、何を着てもくすんだり疲れて見えたりしません。好きな色やトレンドカラーを思いっきり楽しめるのは若さの特権なのです。ところが、30代くらいからホルモンバランスが変化してくるので、今まで感じなかった肌悩みがどうしても出てきてしまいます。だから、着る服の色によって「疲れて見える」「くすんで見える」「老けて見える」はもちろん、「顔が大きく見える」「太って見える」といった残念な印象になってしまうことがあるのです。
そう、大人になったら好きな色やトレンドカラーというだけで服を選んではいけません！ 大切なのは似合う色かどうか。似合う色の服を選んでいれば、顔映りがよく美肌に見えるわけですから、若く見えたり、透明感が出たり、小顔に見えたり、やせて見えたりもするわけです。肌悩み多き40代ともなれば、このルールに乗らないテはないでしょう！
新・パーソナルカラー診断とは？
出典：『美人だけが知っている似合う服の原則』 矢吹朋子著
新・パーソナルカラー診断では、「スプリング」「サマー」「オータム」「ウィンター」の4グループに分類されます。
まずは肌の色や気になる肌悩みなどから、イエローベース/ブルーベースの2つに分かれます。クリーム系の肌色ならイエローベース、ピンク系や白っぽい肌色ならブルーベースです。
さらに、表皮が薄く顔に赤みが出やすければ、ソフトタイプ、あまり赤みが出ないしっかりとした肌質ならハードタイプに分かれて、このかけ合わせで上記の表の4グループになります。各タイプのイメージはこんな感じです。
スプリング：春のお花畑や新緑をイメージさせる、明るく活発な感じ。若々しくキュートな印象。
サマー：夏の紫陽花や朝顔、海をイメージさせる涼やかで透明感のある雰囲気。ソフトでエレガント、知的な印象。
オータム：紅葉、森林などをイメージさせるナチュラルで包み込むようなやさしさが特徴。大人っぽくつややかな女性らしさ。
ウィンター：雪やポインセチアのイメージ。鮮やかでインパクトがあると同時に、落ち着いたピュアな印象もあり。
やっぱり5歳くらい、若く見られたいですから！
新・パーソナルカラー診断で、私は「オータム」でした。オ―タムの人が似合う色は暖色系で濃いめの色が多く、いわゆる淡いパステルカラーはあまり似合わないようです。
「お疲れみたいですね」と言われたときに何を着ていたか思い出してみました。あのときの私は、ペールブルーのシャツやラベンダー色のニットを着ていました。つまり、私の肌をカバーしてくれる「補色」ではないため、肌がくすんで見えてしまっていたのです。逆に、褒められたときはテラコッタ色やカーキ色。オータムに似合うパーソナルカラーを着ていたのです。
高校生のころに流行った歌の「好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ」という歌詞よろしく、基本的に好きな服を着てきましたし今後も着ていきたいと思うけれどそれはデザインの点ということにして、色は似合うものを選ぶようにしていこうと思います。加齢による影響は否めないお年頃ですもの、「疲れて見える」「くすんで見える」「太って見える」というのは、できるだけ避けたい。若作りするほどではありませんが、やっぱり5歳くらいは若く見られたい願望、ありますから……。
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書籍名：『美人だけが知っている似合う服の原則』 著者：矢吹朋子 ジャンル：ファッション 発売日：2016/04/01 ISBN：9784074140848 判型・ページ数：A5・144ページ 定価：本体1,200円＋税
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- 40代ファッション
