執筆者一覧

パーソナルトレーナー ・鍼灸師

柴雅仁

スポーツクラブ勤務後、鍼灸師の資格を取得。筋トレが原因で故障を増やした自分自身の経験から、体軸理論をベースにさまざまな概念を統合、関節痛のケアや身体の使い方を指導する。2018年に開設したブログ「セルフケアラボ」では痛みの改善、動きの改善をメインに幅広くストレッチのポイントを発信中。東京都立川市で治療と運動を組み合わせたパーソナルトレーニングを実施。JCMA認定体軸セラピスト。

107件中25-48件を表示中