ADHD女子 千里の道も一歩から。最初のハードルはとことん低く【ADHD女子#28】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.16 WELLNESS なぜ私は先送りしちゃうの？ を自覚することからスタート！【ADHD女子#27】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.15 WELLNESS やりたいことやごほうびもTo-Doリストに入れなくちゃ！【ADHD女子#26】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.14 WELLNESS 仕事に優先順位をつけて「やること多すぎパニック」回避【ADHD女子#25】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.13 WELLNESS やるべきことを書き出して きょうの自分に予約を入れよう【ADHD女子#24】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.12 WELLNESS デジタル派ならカレンダーアプリを使いこなす【ADHD女子#23】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.11 WELLNESS アナログ派なら絶対に「 週間バーチカル」手帳【ADHD女子#22】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.10 WELLNESS 書かない予定は「ない 」のと同じ。すぐ書く、一本化する、持ち歩く【ADHD女子#21】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.09 WELLNESS 「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（後編）【ADHD女子#20】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.08 WELLNESS 「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（前編）【ADHD女子#19】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.07 WELLNESS 時間に追われるのではなく自分で時間をコントロールしよう【ADHD女子#18】 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.06 WELLNESS 小さな「足場」を積み重ねて 「できる！」のゴールをめざそう じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.05 WELLNESS 片づけたいけど、どうすればいいかわからない！ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.04 WELLNESS 余裕で到着するはずの待ち合わせに大遅刻！ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.03 WELLNESS 電気代の支払いを忘れて止められた！ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.02 WELLNESS チ～クタクチクタク 時計のリズムは乱れがち じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.05.01 WELLNESS 待てない 。続かない 。ときどきやめられない じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.30 WELLNESS ブレーキがききにくい。だから事故る じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.29 WELLNESS どうやら原因は脳の「実行機能」にあるみたい じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.28 WELLNESS あんなこと言わなきゃよかった…… 後悔ばかり じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.27 WELLNESS 【ADHD女子#8】気がつけば二番目の女。 どうして愛されないの？ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.26 WELLNESS 【ADHD女子#7】「 明るくていい人だけど、 ときどき怖い 」と思われてる じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.25 WELLNESS 【ADHD女子#6】集中しすぎて気づけば朝！ オン・オフスイッチはどこ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.24 WELLNESS 私のまわりで時空がゆがむ。 え？ もうこんな時間？ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.23 WELLNESS ケアレスミスをしない方法 、 誰か知っていますか？ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.22 WELLNESS 汚部屋の住人として生きるのはもう嫌だ じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.21 WELLNESS いつも何かさがしている、 それが私の人生 じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.20 WELLNESS 子どものころ、そういえば いつもしかられていた じっとしているのが苦手、集中が続かない、衝動的に行動してしまう…ADHDと診断されていなくても、このような特性をかかえることで「生きにくさ」を感じている人は多くいます。今回は、臨床心理士による著作「ADHD脳… 2021.04.19 WELLNESS < 1 2 128件中101-128件を表示中
