マインドフルネス

「半年前にしでかした失礼」を思い出してはつらくなる人が、脳の中で「･･･

• 2025.01.18
• WELLNESS

なんだ、幸せになるには「潜在意識」を変えればよかったのか！自分の潜･･･

• 2025.01.18
• WELLNESS

「もう歳だから」って言っちゃいがちな人、ちょっと待って！その自己価･･･

• 2024.12.11
• WELLNESS

「自己肯定感上げるトレーニングさんざんしたけどダメでした」な人が見･･･

• 2024.12.09
• WELLNESS

反射で「すみません」と口にしてしまう人が「毎日失ってしまう」もった･･･

• 2024.12.09
• WELLNESS

「ラーメン瞑想」ってナニ？「こんなに簡単なことで気持ちがここまでラ･･･

• 2024.05.09
• WELLNESS

青木さやかさん大プッシュ！「落ち込んだ心が回復しない人に」精神科医･･･

• 2024.05.09
• WELLNESS

「こんにちは」は簡略系。ときには丁寧に気持ちを込めた挨拶を【悩みを･･･

• 2023.08.17
• LIFE

間違っている可能性大。正しい挨拶の2つの作法とは？【悩みを手放す2･･･

• 2023.08.17
• LIFE

欲しいと思ったら「3日間考える」クセをつける【悩みを手放す21の方･･･

• 2023.08.16
• LIFE

なんでもかんでもポチるのは卒業。買い物で失敗しない方法とは？【悩み･･･

• 2023.08.16
• LIFE

実年齢よりも若くみえるためには、常に「姿勢」をキープ！【悩みを手放･･･

• 2023.08.15
• LIFE

同い年なのに老けて見える人の特徴は？【悩みを手放す21の方法＃3】

• 2023.08.15
• LIFE

心を整える第一歩が「息を吐く」こと。正しい呼吸法を身につけて【悩み･･･

• 2023.08.14
• LIFE

即効性あります。イラッとしたときにその場でできる対処法とは？【悩み･･･

• 2023.08.14
• LIFE

ビーチクリーン、アート鑑賞。予約のとれない人気パーソナルスタイリス･･･

• 2021.10.15
• LIFE

「モヤッと不調」に支配されない思考と行動15例【執筆陣アンケート】

• 2021.08.11
• WELLNESS

更年期？病気？「モヤッと不調」原因不明の体調不良14例【執筆陣アン･･･

• 2021.08.10
• WELLNESS

【一粒万倍日と天赦日が重なる日】6月15日は2021年最高に縁起が･･･

• 2021.06.14
• LIFE

【一粒万倍日】6月15日は2021年最強！新垣結衣＆星野源もゲン担･･･

• 2021.06.04
• LIFE

あなたが辛いのは「考え込む」クセのせいかも？「よい答え」の見つけ方･･･

• 2017.06.26
• WELLNESS

こんな人とは付き合うな。住職が教える人付き合いのコツ

• 2017.04.17
• WORK

もしも身近な同僚が亡くなったら。住職が伝えたい３つのこと。

• 2017.04.10
• WORK

もしあなたが「幸福感」なく毎日暮らしているなら。住職が明かす幸せの･･･

• 2017.04.03
• WELLNESS